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孕妇偷吃垃圾食品好吗

发布时间:2019-09-19 16:02:09

嘴馋的孕妈,有个“坏习惯”——“偷吃记录”,你是吗?如此这般,以至于孕妈看到什么垃圾食品,就馋到无以复加,什么肯德基,巧克力,汽水饮料,冰淇淋等等等等。

嘴馋的孕妈,有个“坏习惯”——“偷吃记录”,你是吗?如此这般,以至于孕妈看到什么垃圾食品,就馋到无以复加,什么肯德基,,汽水饮料,冰淇淋等等等等。

大部分孕妈偷吃后会有这几种心理反应 1.偷偷记录偷吃次数 “7个月,跟 妹出去,十点多的时候去吃了麻辣烫,吃完走了会又去吃了布丁奶茶,然后刚刚1点多的时候又去肯德基吃了薯条跟原味鸡。怀孕截止到现在,已经偷吃了五六次麻辣烫,2次方面面, 次花甲米线,5次烧烤,冰淇淋1次,辣条无数次。怎么就这么馋呢?” 很多孕妈在偷吃后,都习惯偷偷记录自己偷吃的次数。仿佛别人不让吃的,自己越想吃,做个记录留个纪念,等孩子出生后还可以拿出来看看自己当初有多馋,这么专注的记忆,是怕宝宝将来算后账吗? 2.解馋后就后悔 怀孕之后孩子爸是这不让吃那不让吃,宝妈常常是看到麻辣烫就迈不开腿。忍不住偷偷跑出去吃一次,吃完后还要把嘴擦干净了,表示什么都没有吃过一样。偷吃的感觉很爽,可是偷吃完后孕妈就开始后悔了。 .睡觉前回忆 香,实在是香!有宝宝以后偷吃了不少东西,泡面是准爸死活不让吃的食物了,孕妈明知道对宝宝不好,可太想吃了,偷吃一袋,会让孕妈觉得简直就是人间美味啊!吃的这个香,连汤都给喝了。最后孕妈睡觉前还会躺下一个多小时睡不着,光回忆那酸爽,才够味了。 4.心底默默忏悔 从怀孕开始就没吃过有味道的菜,等偷吃了香、香肠等这些食物后,孕妈是一度爽翻了的节奏,不过吃完就开始心底默默忏悔!想想坚持了这么久了,到这个时候却破功了,觉得对不起宝宝?像犯错误的小朋友一样,会深感罪孽。 忌嘴有必要,尤其是期,别让嘴馋买单! 1.容易造成的食物,忌嘴有必要 如,甲鱼,就有着滋养的效果,对于没怀孕的人来说可能是大补,对孕妈来说这可就是一味“毒药”了。再比如,,它味道鲜美,是很多孕妈嘴馋的“对象”,可它是属于寒性,具有堕胎的作用。还有马齿苋,也是一种危险食物,会造成子宫明显的兴奋,易流产。这些容易造成流产的食物,忌嘴是有必要的。 2.夏天爱“贪”凉,别让嘴馋来买单! 人体的温度和凉食的温度其实是有冲突的,孕妈在吃了凉东西后,不仅不容易消化甚至还会大大得提高流产的概率,特别是夏天,很多孕妈都喜欢吃冰镇或者是冰淇淋,当时吃着舒服,之后就要为嘴馋买单了。等冷饮尽量不要食用,即便在夏季也要控制自己。如果实在想吃也不要在早上吃,可以在中午或者两餐之间适当吃一些。 .想开胃也别嘴馋吃太辣 孕前期大多数孕妈会因为的关系,对食物都是有选择性的,这个时候就会想吃辣来调节一下自己的胃口,可以少吃微辣,总比什么都不吃得好。 可不建议孕妈吃太辣了,特别是一些地区还是以辛辣饮食为主的。当时会觉得很爽,在吃完之后胃就会火烧一样不舒服,对肠胃造成刺激和损伤,同时会通过传给胎宝,长期如此可能会出现,严重影响孩子和母体的健康。综合考虑建议孕妈在孕期引起上着重于清淡一些比较好。 宝妈们在孕期偷吃过什么?偷偷记录了吗?你都有过哪些偷吃记录?分享你的故事一起讨论吧,更多育儿母婴知识请关注我们,如果您喜欢这篇文章,请点赞或分享给更多的人!

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