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一岁宝宝拉稀吃什么

发布时间:2019-09-19 21:04:36

如今宝宝已经一岁了,但是妈妈们还是会经常遇到宝宝拉稀这个令人烦恼的问题。如果说宝宝3,4个月的时候是因为身体比较敏感,容易受到外界因素的影响导致,那么一岁宝宝的身体抵抗力已经逐渐增强了,为什么还会经常拉肚子?宝宝拉稀的时候经常会伴随着食欲不振,那么一岁宝宝拉稀吃什么可以又开胃呢? 今天小编就带你们学学宝宝拉稀吃什么最好。

一岁左右的宝宝大多已经开始添加了,宝宝的消化系统开始接触大量的新食物,这阶段的宝宝是非常脆弱的,刺激性稍大点或者不卫生的食物就可能导致宝宝严重腹泻,所以小宝宝的父母们一定要注意对辅食的控制。而小宝宝们对腹泻的抵抗力特别差,一旦发生腹泻往往要持续很长时间。

宝宝拉肚子,一般都会伴随着食欲不振,这时候妈妈们不妨把可以止泻的食材和粳米一起煮成粥给宝宝吃,既可以起到止泻的作用,又可以补充水分、帮助宝宝开胃。如山药、苹果、胡萝卜等食材,和粳米一直煮成粥,可以起到止泻的作用。

山药粥(图)

1.山药粥

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,可以起到固肠止泻和健脾养胃的功效。

食材:粳米100克,山药60克,白糖适量。

做法:

(1)山药洗净,切成颗粒;粳米洗净。

(2)将山药和粳米一起放进锅中,加入适量的清水,大火煮沸。

(3)转小火,煮成粥,调入白糖即可。

胡萝卜粥(图)

2.胡萝卜粥

胡萝卜是碱性食物,其所含的果胶能够促使大便成形,吸附肠黏膜上的细菌和毒素,是一种很好的止泻食物。

食材:粳米100克,胡萝卜1根。

做法:

(1)胡萝卜洗净,去皮切成丁;粳米洗净。

(2)将胡萝卜和粳米一起放进锅中,加入适量的清水,大火煮沸。

(3)转小火,煮成粥即可。

苹果粥(图)

3.苹果粥

煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助于缓解宝宝拉肚子的情况。

食材:粳米100克,苹果1个,冰糖适量。

做法:

(1)苹果洗净,去皮去核,切成颗粒;粳米洗净。

(2)将粳米放进锅中,加入适量的清水,大火煮沸。

(3)放入苹果,煮成粥,调入冰糖即可。

导致宝宝拉稀的原因是多种多样的,妈妈们可以先从宝宝的喂养方式和喂养量入手,看看是不是由于喂养方式不对或者喂养量太大引起宝宝拉稀的。只要找对病因,然后 对症下药 才可以尽快解决问题。除此之外,妈妈们还可以给宝宝做一些食物来止泻,例如山药粥、胡萝卜粥、苹果粥等。小编建议,宝宝的身体还很娇弱,任何疾病对于宝宝来说都是有极大危害的,妈妈们平时要密切留意宝宝的日常生活起居有没有什么明显的变化,以便在第一时间发现宝宝的异样,及时治疗。

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