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一周快速胡萝卜减肥法sou的一下就瘦了

发布时间:2020-02-14 17:20:42

一周快速胡萝卜减肥法 sou的一下就瘦了

减肥被大多数女生视为终身事业,想着各种方法减肥,想知道怎么样能够快速减掉你的肥肉吗?下面就一起来学习一周快速胡萝卜减肥法,让你SO的一下就瘦了。

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胡萝卜瘦身原理因为胡萝卜里面含有大量的萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K还有丰富的叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素,能够让人体吸收营养更全面,含有的植物纤维可以提高人体新陈代谢,让其自然而然的减掉身上的肥肉,巧妙的抑制了人体想吃甜食和油腻食物的欲望,最好的是可以预防感冒,加强你的视力。>胡萝卜番茄饮>准备材料:胡萝卜50克、番茄1个、酸奶半杯、柠檬汁1小匙。>制作方法:>1、首先把胡萝卜洗干净后切成块状,再把番茄去掉蒂、洗干净后切成条形,放进碗里待用。>2、接着把胡萝卜和番茄放进榨汁机里,打碎后把汁倒尽玻璃杯里,加入酸奶和柠檬汁调味就可以喝了。>减肥吃法:每天早上用来配着早餐一起喝,不但很美味,还具有超强的瘦身功效。

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胡萝卜减肥法一周快速减肥法

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